Si los dulces me gustan, no te imaginas lo que son estos gofres salados… Para mí, todo un descubrimiento para un desayuno diferente, una cena ligera… Son maravillosos.
Apunta ingredientes para 4 gofres:
- 60 g. harina avena
- 80 g. yogur griego
- 1 huevo M
- 1 cucharada ajo en polvo y una de cebolla
- Orégano seco
- 1/2 cucharadita levadura química
- Opcional: sal
Para ver el paso a paso de la preparación, haz click aquí.
SUSTITUCIONES Y TIPS:
-la harina puede ser otra
-el yogur puede ser natural o vegetal
-las especias al gusto
-si no tienes gofrera, puedes hacer tortitas
-te recomiendo dejar reposar la masa 10’ antes de hacer los gofres
VALORES NUTRICIONALES POR RACIÓN (salen 4) :
90 Kcal
P: 4
HC: 9
G: 3,7
