Si hay un recuerdo que tengo de mi infancia y mi época menos saludable es la crema de chocolate que tanto me gustaba con ese sabor a avellanas tostadas y a chocolate… Yo lo untaba en todo lo untable. Me encantaba a cucharadas. Y sht, entre nosotros, de vez en cuando sigo disfrutando y pegándome el gustazo. Pero si tengo que escoger una Nutella casera saludable, sin duda me quedo con ésta. Es espectacular. Y aunque el sabor no sea 100% el original, precisamente porque este solo lleva INGREDIENTES NATURALES y la otra no, oye, se le acerca bastante. Y para un antojazo, me sirve.
También va genial para rellenar o cubrir tartas o bizcochos, o incluso para rellenar galletas o para unas tostadas tontorronas de fin de semana. Oye, esta nutella casera saludable tanto vale para un roto como para un descosido. Y es fácil, facilísima, vamos.
Ingredientes para un bote que no te lo terminas de nutella casera saludable:
- 200 g. de avellanas tostadas
- 30 g. de cacao puro
- 200 g. de dátiles Medjoul deshuesados y remojados
- 1 cucharada de aceite de coco
- 150 ml. de leche vegetal
- una cucharada de vainilla
Preparación:
Me da hasta cosilla escribir esto… Es triturar y listo. Eso sí, cuanto más potente sea tu robot o picadora, mejor te quedará de textura. Así que, si estás pensando en comprar una, no dudes en preguntarme que de otra cosa no, pero de cachibaches de cocina algo sé 😉
7 respuestas
Hola Martha, te sigo desde hace tiempo por Instagram y me encantan tus recetas saludables, gracias por compartirlas. Una pregunta, cuando dices una cucharada de vainilla, es en polvo? yo solo he encontrado vainilla líquida. Sabes donde puedo encontrar el tipo que utilizas tu (polvo, crema,…)? Muchas gracias y felicidades por tu blog!!
Hola Yolanda!
Muchas gracias, guapa!
Cuando digo una cucharada es en pasta o vainilla siempre, esa va estupenda 😉
Hola Marta, si no tengo robot o picadora, la puedo hacer en batidora? Que procesador me recomendarías?gracias
Siempre es aconsejable usar un robot con potencia para triturar, el mío es de 1.200W
Hola!
Qué robot me recomiendas para pequeñas cantidades? Tengo Thermomix TM6 pero para cantidades pequeñas no va bien…
Gracias!!!
Hola, buenas noches
Es necesario pelar las avellanas, después de tostarlas?
No es necesario!