Donuts de chocolate sencillos

Te prometo que no encontratarás unos donuts de chocolate sencillos más delicious que éstos. Te van a encantar lo facilísimos que son.
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Ingredientes para 6:

• 150 g. calabaza asada
• 3 g. levadura química
• 40 g. dátiles triturados
• 1 cucharada aceite de oliva
• 60 g. yogur griego
• 65 g. bebida vegetal
• 100 g. harina avena integral
• 15 g. cacao puro en polvo
• Chocolate con aceite de coco para bañarlos.

Para ver cómo se preparan estos donuts de chocolate sencillos, haz click aquí.

SUSTITUCIONES:
La calabaza podría ser patata cruda o 2 huevos L
El bicarbonato sustituye a la levadura
Los dátiles podrían ser 40 g eritritol
Si quieres una masa aireada, cambia la calabaza por dos huevos

VALORES NUTRICIONALES POR RACIÓN :
168 Kcal
P: 4,8
HC: 19
G: 7