Básicos

Pumpkin spice latte saludable

Pumpkin Spice Latte saludable

En pleno otoño y con Halloween a la vuelta de la esquina… Un Pumpkin Spice Latte saludable es la mejor receta que os podría compartir para calentarnos en el sofá, bajo la manta, viendo nuestra serie favorita. No sé tú, pero yo ya me estoy imaginando la escena y empiezo a anhelar ese instante. Los amigos de Cafès Novell, hace

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Panellets saludables

Panellets saludables, dulce típico de Todos los Santos

Si hay algo que cada año me planteo y me seguís pidiendo son los panellets saludables. Esta delicia catalana típica de la Castañada, o la época de Todos los Santos, que no es más que un bomboncito de mazapán casero recubierto de frutos secos, de coco, con cacao… Es tremendamente sencillo, aunque lleva su tiempo. Eso sí, es una receta

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pizza fit de coliflor

Pizza fit con de coliflor

Esta pizza fit de coliflor es, además de baja en carbohidratos, sin gluten, extremadamente sencilla si seguimos bien todos los pasos que te dejo a continuación para que te quede perfecta. Seguro que no te deja indiferente y no querrás volver a la tradicional. No olvides apuntar todos los trucos para tener tu pizza perfecta. Para preparar una pizza fit

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bocadillos de secreto

Bocadillos de secreto ibérico

No hace falta decir mucho más de estos Bocadillos de secreto ibérico. Que es una receta que lo cumple todo: sencilla, saludable y deliciosa.  Con la nueva entrega de mensual de mis cortes de carne fresca ibérica he hecho felices a unos cuantos… Este bocadillo me han dicho que es de los mejores que han probado Ingredientes para dos bocadillos

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granola de quinoa

Granola de quinoa de Navidad

Soy una fanática de hacer granola de quinoa, o de lo que sea, para regalar desde hace unos años. Me encanta regalarla en cualquier época, pero sobre todo en Navidad. La podemos poner en tarros, en bolsas de papel kraft, … Cualquier cosa que se nos ocurra es válida. Y estamos regalando algo bonito, hecho por nosotros, es decir handmade,

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Roscon de reyes

Roscón de reyes sencillo

Debo reconocerlo, el roscón de reyes es uno de mis dulces favoritos del año. Y ya no solo por comerlo, sino por hacerlo casero. Yo no suelo preparar este tipo de masas o brioches, que lleven tanto tiempo de levados… Y generalmente es así porque me desespero. Pero este es realmente sencillo. Porque sí, tiene dos levados. Y los necesita

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Porridge super cremoso

Porridge super cremoso con melocotón en almíbar s/a

Este porridge super cremoso que me he marcado hoy está brutal. Por eso os lo comparto, porque realmente tenéis que probarlo. Parece mentira que con una combinación tan simple de ingredientes se pueda conseguir un resultado tan extraordinario. Pero creedme, es así. Queda un porridge de campeonato. O gachas, que sé que a algunos os gusta más llamarlas así. Y

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Dos pestos para los Delicious Mondays

Con estos dos pestos con aceite de oliva ya sabéis qué podemos hacer… ¿verdad? Absolutamente cada semana, en Delicious Martha, se empieza con un buen plato de pasta. Los #deliciousmondays ya se han convertido en una tradición. Y como muchas veces os he dicho, la pasta está deliciosa con un simple chorrito de aceite de oliva virgen extra y un

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Tres recetas con yogur para este verano

Si buscas ideas para consumir yogur (este fantástico producto es ideal para nuestro organismo) y quieres recetas sencillas y deliciosas… Aquí te dejo tres recetas que he preparado para Fage. En mi caso he usado la gama Fage Total 5%. Y lo he escogido por su cremosidad, porque no tiene azúcares añadidos y porque es una delicia para usar en

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Tres frostings saludables

Tres frostings saludables

Si buscas una crema para rellenar o cubrir tartas, o para untar sobre unas tostadas… O para acompañar un yogurt… Estos tres frostings saludables son idóneos para todo ello. Fantásticos para lo que se te ocurra. Además de saludables, irresistiblemente deliciosos. ¿Te atreves a probarlos? FROSTING DE CHOCOCATE: – 60 gr. aguacate maduro– 40 gr. cacao puro de la @deliciousmarthashop

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Salsa de calabaza

Guárdate a buen recaudo esta salsa de calabaza porque te va a sacar de más de un apuro. Y es que, la salsa de calabaza que verás a continuación, es tan sencilla, pero tan versátil… Con ella, puede acompañar un plato de pasta como ves en la imagen, pero también puedes untarla en tostadas, acompañar algún pescado, o ponerla sobre

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Granola de otono

Granola de otoño

Ingredientes para la granola de otoño: 220 gr. de copos de avena 150 gr. de nueces y almendras 3 cucharadas de semillas de calabaza 100 gr. de pasas 5 dátiles Medjoul 1 cucharada de vainilla 1 pizca de canela, de cardamomo, de jengibre y de nuez moscada 6 cucharadas de agua 160 gr. de calabaza asada 2 cucharadas de aceite

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Básicos

Pumpkin spice latte saludable

Pumpkin Spice Latte saludable

En pleno otoño y con Halloween a la vuelta de la esquina… Un Pumpkin Spice Latte saludable es la mejor receta que os podría compartir para calentarnos en el sofá, bajo la manta, viendo nuestra serie favorita. No sé tú, pero yo ya me estoy imaginando la escena y empiezo a anhelar ese instante. Los amigos de Cafès Novell, hace

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Panellets saludables, dulce típico de Todos los Santos

Si hay algo que cada año me planteo y me seguís pidiendo son los panellets saludables. Esta delicia catalana típica de la Castañada, o la época de Todos los Santos, que no es más que un bomboncito de mazapán casero recubierto de frutos secos, de coco, con cacao… Es tremendamente sencillo, aunque lleva su tiempo. Eso sí, es una receta

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pizza fit de coliflor

Pizza fit con de coliflor

Esta pizza fit de coliflor es, además de baja en carbohidratos, sin gluten, extremadamente sencilla si seguimos bien todos los pasos que te dejo a continuación para que te quede perfecta. Seguro que no te deja indiferente y no querrás volver a la tradicional. No olvides apuntar todos los trucos para tener tu pizza perfecta. Para preparar una pizza fit

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bocadillos de secreto

Bocadillos de secreto ibérico

No hace falta decir mucho más de estos Bocadillos de secreto ibérico. Que es una receta que lo cumple todo: sencilla, saludable y deliciosa.  Con la nueva entrega de mensual de mis cortes de carne fresca ibérica he hecho felices a unos cuantos… Este bocadillo me han dicho que es de los mejores que han probado Ingredientes para dos bocadillos

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Granola de quinoa de Navidad

Soy una fanática de hacer granola de quinoa, o de lo que sea, para regalar desde hace unos años. Me encanta regalarla en cualquier época, pero sobre todo en Navidad. La podemos poner en tarros, en bolsas de papel kraft, … Cualquier cosa que se nos ocurra es válida. Y estamos regalando algo bonito, hecho por nosotros, es decir handmade,

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Roscon de reyes

Roscón de reyes sencillo

Debo reconocerlo, el roscón de reyes es uno de mis dulces favoritos del año. Y ya no solo por comerlo, sino por hacerlo casero. Yo no suelo preparar este tipo de masas o brioches, que lleven tanto tiempo de levados… Y generalmente es así porque me desespero. Pero este es realmente sencillo. Porque sí, tiene dos levados. Y los necesita

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Porridge super cremoso con melocotón en almíbar s/a

Este porridge super cremoso que me he marcado hoy está brutal. Por eso os lo comparto, porque realmente tenéis que probarlo. Parece mentira que con una combinación tan simple de ingredientes se pueda conseguir un resultado tan extraordinario. Pero creedme, es así. Queda un porridge de campeonato. O gachas, que sé que a algunos os gusta más llamarlas así. Y

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Guárdate a buen recaudo esta salsa de calabaza porque te va a sacar de más de un apuro. Y es que, la salsa de calabaza que verás a continuación, es tan sencilla, pero tan versátil… Con ella, puede acompañar un plato de pasta como ves en la imagen, pero también puedes untarla en tostadas, acompañar algún pescado, o ponerla sobre

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Granola de otono

Granola de otoño

Ingredientes para la granola de otoño: 220 gr. de copos de avena 150 gr. de nueces y almendras 3 cucharadas de semillas de calabaza 100 gr. de pasas 5 dátiles Medjoul 1 cucharada de vainilla 1 pizca de canela, de cardamomo, de jengibre y de nuez moscada 6 cucharadas de agua 160 gr. de calabaza asada 2 cucharadas de aceite

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